黄瓜和冬瓜都是减肥佳品,此款菜很适合正在减肥又无肉不欢的朋友呢。 |
【食材与调料】
【主料】黄瓜1根,冬瓜100g,猪瘦肉50g |
【辅料】淀粉适量,油适量,郫县豆瓣适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.黄瓜冬瓜去皮洗净,切片。 | |
2.猪瘦肉洗净切片。 | |
3.肉片加入适量淀粉拌均。(太干可以加少许清水) | |
4.另取一碗,放入适量淀粉和清水勾成水淀粉待用。 | |
5.炒锅放油。油热,倒入肉片滑至变白。 | |
6.加入豆瓣炒出红油。 | |
7.倒入冬瓜炒至断生。 | |
8.倒入黄瓜一起翻炒片刻,然后加入适量盐。 | |
9.最后倒入勾好的水淀粉即可关火出锅。 | |
10.上桌。 |
【黄瓜滑冬瓜做法小贴士】
小贴士肉片加入少许淀粉可以使炒出的肉片更嫰滑。 |