| 1. 绿豆清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；2. 薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；3. 红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；4. 大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能。 |
【食材与调料】
【主料】红豆100g，绿豆100g，大枣4颗，薏米150g，山楂50g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备薏米。 |
 | 2.绿豆。 |
 | 3.红豆。 |
 | 4.自己晒的山楂干。 |
 | 5.大大的红枣。 |
 | 6.将所有食材放入干净的容器中。 |
 | 7.反复冲洗干净后加适量的水和冰糖。 |
 | 8.开始用大火煮开。 |
 | 9.然后关小火慢慢的煮烂。 |
 | 10.这是我煮了一个小时后的样子，很软了。 |
【红豆薏米粥做法小贴士】
| 小贴士这些个豆子都是不爱熟的，也可以先用水泡几个小时，这样煮的时间就能短些了，我因为临时想起要做这个吃，就洗干净后直接做了，也不错了。 |
