猪脚的脂肪含量低,胶原蛋白含量高,是美容养颜的佳品。 |
【食材与调料】
【主料】猪脚2个,黄豆100克 |
【辅料】冰糖20克,姜2片,干辣椒适量,香叶2片,八角3个,老抽适量,桂皮1小块,料酒适量,鸡精适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.猪脚洗净。 | |
2.锅里倒水,下入洗净的猪脚。 | |
3.大火烧开后,加入少许料酒,再煮五分钟,出锅备用。 | |
4.准备好食材。 | |
5.锅中倒入适量油,然后将冰糖放入锅中,小火翻炒。 | |
6.将猪脚放入锅中翻炒均勻后,再放姜片、干辣椒、香叶、八角放入锅中翻炒。 | |
7.倒入老抽上色,加入少许料酒、盐和适量水,转入节能锅里烧开放一晚上。 | |
8.放了一晚上的猪脚已炖烂了,并且入味了,这时就加入浸泡过夜的黄豆炖。 | |
9.炖至黄豆变软,加入胡椒粉、鸡精调味。 | |
10.收汁出锅。 | |
11.装盘。黄豆吸收了汤汁也很好吃。 |
【黄豆烧猪脚做法小贴士】
小贴士猪脚要清理干净,特别是猪毛要全拔掉。 |