也许是和老人一起生活时十多年的缘故,饮食方面还是受到一些影响,比如对于香菇腐竹木耳之类的素食特别喜欢,无论素炒还是荤炖。腐竹有着自然的豆香,搭配少许猪肉,口感味道越发诱人。用了豆瓣酱提味,酱香味浓,滋味更鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉250g,腐竹340g,黄豆100g |
【辅料】油10g,生抽2g,花生100g,豆瓣酱15g |
【制作步骤】
1.准备好腐竹、花生、黄豆;腐竹、花生、黄豆提前泡发;花生去掉红衣备用。 | |
2.腐竹切小段,猪肉洗净切小块。 | |
3.锅中油热,倒入猪肉,翻炒。 | |
4.猪肉炒出油脂后拨一边。 | |
5.黄豆倒入锅中。 | |
6.加入花生。 | |
7.倒入腐竹。 | |
8.加入豆瓣酱。 | |
9.沿锅边淋入开水,大火煮开,小火炖煮20分钟。 | |
10.淋入生抽提味。 | |
11.烧好的腐竹盛入碗中即可上桌。 |
【黄豆腐竹烧肉做法小贴士】
小贴士1、腐竹用冷水泡发,切不可用开水,以免碎掉。 2、花生是否保留红衣,可根据个人体质决定。 3、菜品用了豆瓣酱不用另加盐。 |