锅塌里脊

口味咸鲜,口感软嫩,老少适宜。操作简单

【食材与调料】

【主料】里脊肉250g,鸡蛋3颗
【辅料】葱,姜,甜面酱,盐,糖适量

【制作步骤】
锅塌里脊 1.里脊肉切片放入酱油,干淀粉,拌匀腌制待用。
锅塌里脊 2.全蛋液放少许盐打散
锅塌里脊 3.炒锅预热后倒入油,将腌好的肉下锅翻炒至变色放入葱姜,出锅。倒油将蛋液煎至半凝固倒入炒好的肉。
锅塌里脊 4.鸡蛋翻面小火煎熟,勾芡汁出锅。

【锅塌里脊做法小贴士】
小贴士如果不想吃太多油就将肉炒好后出锅从新放油炒蛋,待蛋液半凝固时将肉炒倒入锅内再翻面。蛋饼会比较完整。

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王庆艳 王庆艳
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