| 水果沙拉和蔬菜沙拉在夏季更会受到大家的喜爱，有的人担心沙拉酱的热量高，会增加体重，对身体不好。前两天制作了酸奶，因为是用的大的容器盛装的，开盖后不尽快食用担心会坏，所以正好可以用酸奶制作沙拉，这样即可以快速的消耗酸奶，也可以免除发胖的这种顾虑，并且酸奶还有助于减肥和开胃，更加的清爽，喜欢的亲可以尝试着制作哟。 |
【食材与调料】
【主料】甜瓜400g，香蕉1个，黄瓜1根 |
| 【辅料】酸奶适量，西柚适量，樱桃少许 |
【制作步骤】
 | 1.将水果蔬菜都准备好 |
 | 2.黄瓜和香蕉去皮 |
 | 3.将黄瓜和香蕉切片备用 |
 | 4.甜瓜切成块 |
 | 5.用黄瓜和香蕉交替的围摆成一圈 |
 | 6.中间放入甜瓜块 |
 | 7.将西柚肉和樱桃点缀上 |
 | 8.再淋上酸奶 |
 | 9.可以开吃啦。 |
【果蔬酸奶沙拉做法小贴士】
| 小贴士喜欢甜口的可以在酸奶中加入蜂蜜更糖然后再放入水果中。 根据自己喜欢的食材随意搭配。 |
