干锅茶树菇 荔枝要火土木• 03-20• 菜谱大全•阅读 281 【食材与调料】【主料】茶树菇400g 【辅料】五花肉片100g 【制作步骤】 1.把茶树菇洗干净,水挤出来备用 2.锅内放少许猪油把五花肉煸香 3.在放大蒜子,小米辣,豆瓣酱,茶树菇 4.放茶树菇炒几下,在放高汤 5.用小火煮一下,收浓汁出锅【干锅茶树菇做法小贴士】 本文来自热心网友【荔枝要火土木】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茶树菇 赞 0 荔枝要火土木 加入收藏 (0) 生成海报 椒丝胡萝卜炒河粉 上一篇 03-20 陈氏炒饭 下一篇 03-20 相关推荐 菜谱大全 茶树菇炒肉丝 茶树菇炒肉丝是一道美食,由茶树菇、瘦肉等原料制成。柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。柱状田头菇具有清热、平肝、明目、利尿、健脾之功效[ 林林 2025-05-06 17:16:02 204 菜谱大全 茶树菇蟹棒卷 自从上次卷了虾仁,我觉得白菜卷起来吃真是不错,这次又换了蟹棒和茶树菇,卷起来吧,每日一菇一肉一素的生活真心不错啊!可惜,没来得及拍张截面图,整理图片的时候才发现,其实再来张截面的话会更好呢!下次再来卷吧! 陈晓艳 2024-12-24 01:30:01 445 菜谱大全 茶树菇烧鸡 茶树菇含有人体所需的18种氨基酸,特别是含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。还有丰富的B族维生素和多种矿物质元素,如铁、钾、锌、硒等元素都高于其它菌类,中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。其味道鲜美,脆嫩可口,又具有较好的保健作用,是美味珍稀的食用菌之一。 冬天 2024-12-17 08:00:01 417 菜谱大全 茶树菇莲藕炖筒骨汤 夏天出汗,多喝点清淡的汤不仅可以补充丢失的水分,而且也满足了胃口,这款汤做起来也很简单,煮出来的汤很香! 唐永红 2024-12-06 00:15:01 483