槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。 |
【食材与调料】
【主料】 槐花 150克 【辅料】 面粉30克盐1茶匙 |
【制作步骤】
1 槐花洗净,捡走花枝 | |
2 锅中煮开水,将槐花焯水(我个人习惯焯水,觉得这样吃起来更放心),不焯水也可以,那就多清洗几遍 | |
3 取出沥干水份,加入面粉和盐,用手抓匀 | |
4 装入容器中 | |
5 放入上汽的蒸锅 | |
6 大火蒸6-8分钟即可,取出蘸蒜酱或者辣酱都好吃~ |
【粉蒸槐花做法小贴士】