瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 |
【食材与调料】
【主料】番茄300g,冬瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.西红柿切块 | |
2.冬瓜切片 | |
3.锅中放油加入西红柿,盐,炒熟 | |
4.锅中加入水,放入炒好的西红柿,冬瓜 | |
5.加入盐,鸡粉,油,煮熟即可 | |
6.可以吃了 |
【番茄冬瓜汤做法小贴士】
小贴士冬瓜切薄片 |
瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 |
【主料】番茄300g,冬瓜300g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡粉适量,葱适量 |
1.西红柿切块 | |
2.冬瓜切片 | |
3.锅中放油加入西红柿,盐,炒熟 | |
4.锅中加入水,放入炒好的西红柿,冬瓜 | |
5.加入盐,鸡粉,油,煮熟即可 | |
6.可以吃了 |
小贴士冬瓜切薄片 |