番茄营养丰富,美容养颜,还可以减肥。是我们家常吃的菜,做法有很多,今天就简单地来个番茄炒蛋吧,又简单又营养又美容。 |
【食材与调料】
【主料】番茄200g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖2勺,生粉适量 |
【制作步骤】
1.番茄切块 | |
2.鸡蛋打散 | |
3.先煎鸡蛋,煎好后盛出 | |
4.原锅炒番茄 | |
5.加水 | |
6.下糖 | |
7.下盐 | |
8.下生粉水勾芡 | |
9.勾好芡下鸡蛋番炒均匀出锅 |
【番茄炒鸡蛋做法小贴士】
鸡蛋也可以不用煎,等勾好芡直接倒入锅内也行,个人喜欢吧,我做就先煎一下 |
番茄营养丰富,美容养颜,还可以减肥。是我们家常吃的菜,做法有很多,今天就简单地来个番茄炒蛋吧,又简单又营养又美容。 |
【主料】番茄200g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,白砂糖2勺,生粉适量 |
1.番茄切块 | |
2.鸡蛋打散 | |
3.先煎鸡蛋,煎好后盛出 | |
4.原锅炒番茄 | |
5.加水 | |
6.下糖 | |
7.下盐 | |
8.下生粉水勾芡 | |
9.勾好芡下鸡蛋番炒均匀出锅 |
鸡蛋也可以不用煎,等勾好芡直接倒入锅内也行,个人喜欢吧,我做就先煎一下 |