现在正值柚子采摘季节,从姨妈家采摘了不少新鲜的柚子,逐一用保鲜袋包起来,等到来年春天的时候,特别好吃。只不过,据说柚子茶有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结等多种功效,见好多人都自制柚子茶,弄得我也心痒痒。跟着做起来。 |
【食材与调料】
【主料】柚子1个 |
【辅料】蜂蜜适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.柚子先用少许盐清洗外皮 | |
2.洗净外皮后,将外皮削下来 | |
3.尽最大可能去除柚子皮里面的白色皮,保留黄色皮 | |
4.将柚子皮切细丝 | |
5.用水泡上2个小时以上,中间换水3次。其目的过滤掉柚子皮的涩味 | |
6.泡好柚子皮,可将柚子果肉撕成小块。 | |
7.泡好的柚子皮,要再用水煮开,至柚子皮变软,色泽变白 | |
8.捞起煮软的柚子皮,攥干水分,和柚子果肉混合 | |
9.用手戴上一次性食品级手套,将柚子果肉里面的汁水攥出来 | |
10.加入冰糖粒 | |
11.放一小碗水,用小火慢熬 | |
12.待水分煮干,柚子皮煮至透亮即可。要时常翻动,以免糊锅。我的就有点儿粘锅了 | |
13.放在瓶子里面密封,放冰箱2天后即可用温水冲泡饮用。 |
【蜂蜜柚子茶做法小贴士】
小贴士最后煮柚子果肉的时候,要时常翻动,不然,水烧干时易粘锅。 |