最近受雾霾天气的影响觉得喉咙不舒服,老是咳嗽,做个润肺镇咳的蜂蜜柚子茶,全家都喝点,一起抵御该死的雾霾吧 很不错的啊 |
【食材与调料】
【主料】柚子500g |
【辅料】蜂蜜30ml,冰糖100g |
【制作步骤】
1.准备好原料 柚子一个、蜂蜜、冰糖 | |
2.把柚子剥开 | |
3.将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味 | |
4.刮成薄片的柚子皮改刀切成丝,柚子皮可是好东西,化痰镇咳的宝贝 | |
5.柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块。先放柚子皮和冰糖煮10分钟,然后放瓤,开始煮 | |
6.小火把水分都熬干,千万注意多搅拌,别糊锅 | |
7.这时候已经变深色了。 放凉,拌入蜂蜜,柚子本身有苦味,可以多放点蜜 | |
8.拌好后舀一勺放在杯子里,加温水就可以喝了 |
【蜂蜜柚子茶做法小贴士】
去柚子皮的时候最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味 |