| 柠檬富含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满，所以是一种理想的美颜美容食品。蜂蜜能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生，而且还有促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，保肝作用等作用。两者结合在一起，营养加倍，口感也很好。 |
【食材与调料】
| 【主料】柠檬3粒 |
| 【辅料】蜂蜜450g |
【制作步骤】
 | 1.柠檬三个，用牙刷蘸着盐，细细的洗刷干净。 |
 | 2.削去两头。 |
 | 3.切成3-4毫米的薄片。 |
 | 4.玻璃瓶用开水烫一下，晾凉以后，码入柠檬片。 |
 | 5.倒入蜂蜜。 |
 | 6.用保鲜膜封口在盖紧盖子，放置冰箱腌渍48个小时。 |
 | 7.取出一片柠檬。 |
 | 8.加入两勺蜂蜜柠檬汁。 |
 | 9.冲入温水。 |
 | 10.一杯可口的柠檬饮料就做好了，很简单，口感异常好。夏天可以冷藏一下，酸甜可口，赛过超市卖的柠檬茶。 |
【蜂蜜柠檬茶做法小贴士】
| 蜂蜜不要加的太满，因为在腌渍的过程中，会渗出很多柠檬汁。 |
