豆渣的营养功能性 豆渣具有丰富的营养价值,其中的营养成分与大豆类似。大豆中较大一部分营养成分残留在豆渣中。 |
【食材与调料】
【主料】豆渣150g,鸡蛋150g,小麦面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆渣备用。 |
![]() | 2.加入鸡蛋,面粉。 |
![]() | 3.调成糊状加入盐。 |
![]() | 4.电档预热。 |
![]() | 5.倒入面糊。 |
![]() | 6.煎制金黄就行了 |
![]() | 7.可以吃了 |
【豆渣鸡蛋饼做法小贴士】
小贴士煎制金黄就行了 |
豆渣的营养功能性 豆渣具有丰富的营养价值,其中的营养成分与大豆类似。大豆中较大一部分营养成分残留在豆渣中。 |
【主料】豆渣150g,鸡蛋150g,小麦面粉50g |
【辅料】油适量,盐适量 |
![]() | 1.豆渣备用。 |
![]() | 2.加入鸡蛋,面粉。 |
![]() | 3.调成糊状加入盐。 |
![]() | 4.电档预热。 |
![]() | 5.倒入面糊。 |
![]() | 6.煎制金黄就行了 |
![]() | 7.可以吃了 |
小贴士煎制金黄就行了 |