春天适宜多吃豆芽菜。胡萝卜与豆芽菜组合,用很少的调味品,烹制出的菜品清淡爽口,少油低脂,清热去火,减肥瘦身,益于健康。 |
【食材与调料】
【主料】豆芽菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,葱姜适量 |
【制作步骤】
1.豆芽菜去根洗干净用冷水浸泡10分钟 | |
2.胡萝卜洗干净切成丝 | |
3.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出 | |
4.再起油锅,葱姜入锅煸香后豆芽菜入锅炒 | |
5.胡萝卜入锅炒 | |
6.加酱油炒 | |
7.加盐炒关火 | |
8.炒均匀即可盛出享用 |
【豆芽菜炒胡萝卜做法小贴士】
小贴士小贴士 1、调味品依据个人口味添加。 2、此菜清淡,不宜添加多种调味品。 |