色泽红润,营养丰富,适合一般人群食用,对月子妇女下奶也有功效哦! |
【食材与调料】
【主料】牛尾1根,大葱30g,姜片30g,蒜片20g,料酒20ml,老抽酱油30ml,盐30g,大料10g,花椒5g |
【辅料】草果半个,豆寇5g |
【制作步骤】
1.牛尾洗净按骨节剁块 | |
2.准备调味料 | |
3.牛尾块放入凉水锅中,水开用勺子去掉浮抹 | |
4.汤清后下入料酒 | |
5.在下入适量盐: | |
6.下入老抽酱油 | |
7.最后下入调味料开锅改小火盖上盖炖一半小时即可 |
【炖牛尾做法小贴士】
小贴士牛尾洗净放入凉水锅中,开锅去浮沫加入调味料小火炖制 |