冬瓜炖骨汤

今天出差回来的较早,去买了带肉的猪骨头,路上碰到一个很会吃的“吃家”,说起冬瓜炖骨汤的做法,熬冬瓜炖骨汤一般冬瓜带皮一起熬的,只加入姜片即可。冬瓜皮性味甘、寒,人肺、胃、大肠、小肠经,具有清热、利水、消肿之功效。

【食材与调料】
【主料】猪骨头400g,冬瓜400g,姜片20g
【辅料】生抽3ml,盐2g,葱花2g

【制作步骤】
冬瓜炖骨汤 1.猪骨头焯水
冬瓜炖骨汤 2.准备姜片和冬瓜
冬瓜炖骨汤 3.电饭煲内放入猪骨头和姜片
冬瓜炖骨汤 4.放入冬瓜
冬瓜炖骨汤 5.按下煮汤键
冬瓜炖骨汤 6.炖煮30分钟,关火10分钟开盖
冬瓜炖骨汤 7.成品,撒入盐,葱花和生抽食用

【冬瓜炖骨汤做法小贴士】
最后放盐

本文来自热心网友【胡可】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
胡可 胡可
加入收藏 (0)
上一篇 03-26
下一篇 03-26

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    281
  • 瓦罐汤煲

    瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。

    2025-08-03 03:16:01
    203
  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    254
  • 虫草花海参汤

    虫草花性平,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,这两种东西放在一起,提高免疫力的功效还是很好的。

    2025-08-01 01:16:01
    235

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信