豆腐皮炒韭菜 李木子• 05-01• 菜谱大全•阅读 375 喜欢豆腐皮多过豆腐,觉得它口感更好。【食材与调料】【主料】豆腐皮200g,韭菜100g 【辅料】油适量,盐适量,生抽适量 【制作步骤】 1.锅中放水烧开加入豆腐皮焯一分钟。 2.过冷水后将豆腐皮切条。 3.韭菜洗净切段。 4.锅中烧热油加豆腐皮翻炒一分钟。 5.放入韭菜炒至韭菜变软。 6.加盐及少许生抽调味即可。【豆腐皮炒韭菜做法小贴士】韭菜炒的时间不要过长。豆腐皮焯水可以去掉其豆腥气。 本文来自热心网友【李木子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐皮 韭菜 菜 阳虚质 咸香 炒 生津润燥 壮阳 赞 1140 李木子 加入收藏 (300) 生成海报 冬瓜豆腐汤 上一篇 05-01 南瓜紫薯椰蓉球 下一篇 05-01 相关推荐 菜谱大全 醋溜土豆丝 身边好几个朋友都喜欢吃这道菜,于是学着做了。土豆又被称作马铃薯。马铃薯很有营养,是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分:钙11~60mg,磷15~68mg,铁0.4mg~4.8mg,硫胺素0.03~0.07mg,核黄素0.03~0.11mg等。从营养角度来看,它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能,可称为“十全十美的食物”。 陈梅萍 2025-01-03 02:15:01 257 菜谱大全 回锅酱烧鲳鱼 清蒸的鲳鱼,营养非常好,原汁原味,肉鲜嫩滑,刺少,特适合老人和小孩食用;因为儿子喜欢,我还用汁回锅加生抽炝热油淋上去,肉味更鲜香入味。 刘平 2025-01-02 17:30:01 276 菜谱大全 煎咸海鱼 我家最爱吃炸得香香脆脆的鱼类了。早餐配白粥吃,好过瘾。吃完饭,有事没事还会去桌子上偷吃几口咸鱼,是我们家常有的事。可见我们家里人有多喜欢吃炸得香香的咸鱼呢。做法简单,却是很受欢迎的一道美鱼。就像在吃鱼干一样。非常享受。 竹叶 2025-01-02 14:15:01 266 菜谱大全 烤箱烤肉 以前用的电饼铛烤肉,很好吃,今天有点缺肉肉了,电饼铛很久没用了,反而觉得烤箱更加顺手了。今天就烤一个肉肉和大家一起分享吧!夏天外面吃烧烤的比较多,就像冬天吃火锅的人比较多一样。在家BBQ好过任何一家烧烤店。 高美娟 2025-01-02 04:15:02 366