蛋饼蒸肉 陈梅萍• 03-31• 菜谱大全•阅读 138 【食材与调料】【主料】鸡蛋3个,面粉20g 【辅料】葱花20g,五香粉5g 【制作步骤】 1.肉末加入葱花,盐,五香粉拌匀 2.鸡蛋加入面粉拌匀后下锅煎蛋饼 3.然后将肉末均匀涂抹蛋饼中 4.卷起来,放入蒸锅蒸20分钟 5.出锅装盘【蛋饼蒸肉做法小贴士】 本文来自热心网友【陈梅萍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 面粉 赞 0 陈梅萍 加入收藏 (0) 生成海报 花生牛轧糖 上一篇 03-31 清蒸小黄鱼 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 丝瓜番茄鸡蛋面 这款美食既有清热解暑的丝瓜,也有开胃的番茄,还有营养的鸡蛋。好吃极了。 红苹果 2024-09-22 18:45:01 92 菜谱大全 黄金蛋炒饭 用蛋黄包裹米饭,比全蛋要来得色泽好看,也没有普通用鸡蛋炒的那种腻,这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做的哦~!喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧! 杨小龙 2024-09-22 15:30:01 160 菜谱大全 青椒虾仁滑蛋 对于快手的下酒菜,很是喜爱这道虾仁炒蛋,鲜嫩的虾仁蜷在香软的鸡蛋中,经过简单的烹制后就是超级美味的滑蛋虾仁。吃上一口,鲜滑的味道随之溜进口中,令人享受无尽。。。虾仁蛋白质含量高,还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A等成分且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 刁儿 2024-09-22 14:30:01 118 菜谱大全 鸡蛋裹饼 鸡蛋有健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。 保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。 忻晴 2024-09-22 11:00:01 112