炒鱿鱼圈,炒鱿鱼圈的做法 - 阳康菜谱网炒鱿鱼圈做法大全

小朋友喜欢鱿鱼，所以这道在我家常常看到，在说鱿鱼也是爸爸补回来的，很新鲜。

【食材与调料】

【主料】鱿鱼1只

【辅料】油适量，盐适量，生抽适量

【制作步骤】

	1.鱿鱼切成圈下油锅炒
	2.把青椒放进去
	3.下点生抽
	4.装盘

【炒鱿鱼圈做法小贴士】

小贴士无

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萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜，不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身，还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质，经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况，还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调，还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，营养非常丰富。鲫鱼经过煎制，小火慢慢煮成奶白色，浓郁鲜美的汤汁，配上爽脆的萝卜丝，在秋冬季节来一碗，真是温暖人心。