叉烧,肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢,粤菜的代表作之一,是深受大众欢迎的一道菜。有了烤箱,在家制作一点都不难,比外面用碳火烧烤的方式更卫生、健康。叉烧虽然好吃,但血糖高的人士不要贪吃太多哦。 |
【食材与调料】
【主料】猪肉250g |
【辅料】油适量,叉烧酱适量,老抽适量 |
【制作步骤】
1.猪肉洗净 | |
2.放入两汤匙叉烧酱 | |
3.加入一茶匙的老抽 | |
4.拌匀,放入冰箱腌制24小时 | |
5.放进烤箱,200度,烤20分钟 | |
6.取出,再抹一层腌肉时剩下的酱汁或蜂蜜水,再放入烤箱,烤15分钟 | |
7.摊凉后斩件、摆盘即可 |
【叉烧做法小贴士】
小贴士抹了蜂蜜水后,要注意烤制中的叉烧肉变化程度,以防烤糊。 |