| 1菠菜、紫薯、胡萝卜洗干净，先用榨汁机把菠菜榨汁，然后紫薯和胡萝卜切条在用榨汁机榨汁，分别装入不同的杯子2拿盆放面粉，倒入菠菜汁和面，醒10来分；在放面，倒入紫薯汁和面醒10来分；在放面倒入胡萝卜汁和面一样醒10来分，白面团也来一个3分别将四块面团用擀面杖擀片，用分饺子皮器切出想要的形状4然后把这些饺子皮，折叠中间一压就好，将做好的面花放好待用5起锅，倒适量水，烧开，下彩色面花，四五分即可出锅，盛碗就可吃 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉150g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.菠菜、紫薯、胡萝卜洗干净，先用榨汁机把菠菜榨汁，然后紫薯和胡萝卜切条在用榨汁机榨汁，分别装入不同的杯子 |
 | 2.拿盆放面粉，倒入菠菜汁和面，醒10来分；在放面，倒入紫薯汁和面醒10来分；在放面倒入胡萝卜汁和面一样醒10来分，白面团也来一个 |
 | 3.分别将四块面团用擀面杖擀片，用分饺子皮器切出想要的形状 |
 | 4.然后把这些饺子皮，折叠中间一压就好 |
 | 5.将做好的面花放好待用 |
 | 6.起锅，倒适量水，烧开，下彩色面花，四五分即可出锅，盛碗就可吃 |
【彩色面花做法小贴士】
| 小贴士和面倒水，量一定得掌握好 |
