花生又被称为长生果,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,多种维生素,有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。普通的花生米,炒花生米都吃腻了,还能怎么吃呢?加点醋就好了,搭配一起不仅香酥可口,还有开胃解腻,软化血管的功效!听着好吃简单,做起来却不容易,醋多了太酸,少了又不入味,,所以比例很重要。这道醋泡花生可是和川菜回锅肉齐名哦! |
【食材与调料】
【主料】花生3g |
【辅料】白酒适量,蒜末适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.足量冷油倒入冷锅 |
![]() | 2.花生倒入,中火炸制2,3分钟至表面金黄,关火,浸泡一会儿 |
![]() | 3.捞起沥干油分,放置一旁加点白酒放凉备用 |
![]() | 4.蒜头切末 |
![]() | 5.香醋,生抽,白糖,盐半勺,加入调汁 |
![]() | 6.将放凉的花生倒入搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏15分钟 |
![]() | 7.取出食用吧! |
【醋泡花生做法小贴士】
小贴士无 |