醋溜白菜是一道汉族名菜,属鲁菜系,口感色泽银红,酸甜辣香。白菜含有丰富的钙、铁、无机盐的维生素C等,并且释放热量较多。加入辣椒能过醋熘不仅增加钙、磷等无机盐含量,而且使菜肴具有色、香、味、形的特点。 |
【食材与调料】
【主料】白菜400g |
【辅料】白醋30ml,生抽15ml,白糖10g,鸡精5g,盐4g,干红辣椒2个,花椒20粒,小葱1棵,蒜5瓣 |
【制作步骤】
1.白菜洗净备用,一般400克左右两人吃足够。 | |
2.白菜从中间一分为二,用刀把白菜帮削片。 | |
3.小葱蒜瓣剥好备用。 | |
4.蒜瓣切片葱切末。 | |
5.锅热油,小火烹香花椒,捞出花椒扔掉即可。 | |
6.剩余油大火爆香蒜和葱花。 | |
7.先炒白菜帮,可以适当加点盐,这样容易把白菜水分杀出不易糊锅。 | |
8.待白菜帮炒软如图状可以加白菜叶。 | |
9.放入白菜叶翻炒。 | |
10.加入事先调好的汁(白醋,白糖,生抽,鸡精,盐的混合体)收汁出锅即可。 |
【醋溜白菜做法小贴士】
小贴士白菜从中间一分为二,先把白菜帮用刀削片,再手撕白菜叶,先炒帮。 |