那次去商场买了点彩椒回来炒菜吃,觉得还蛮好吃的,老公也很喜欢。见老公喜欢,一般去超市我都会买点回来配菜吃。彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最高的 |
【食材与调料】
【主料】彩椒50g,洋葱200g,猪肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,青椒50g |
【制作步骤】
1.所有食材切小片。 | |
2.肉切片,腌渍十分钟左右。 | |
3.热油锅,炒肉片。装起备用。 | |
4.另起油锅,炒彩椒。 | |
5.稍炒一下放入青椒。 | |
6.再放入洋葱一起充分翻炒。 | |
7.炒几分钟放盐调味。 | |
8.倒入炒好的肉片。 | |
9.充分翻炒,最后放入适量酱油。 | |
10.装盘OK。 |
【彩椒洋葱炒肉片做法小贴士】
小贴士大火翻炒,不要放水。 |