| 话说最近总是看到有人说朋友圈疯转一个番茄饭，本来看了看觉得没什么的，但是周围人都这么说很好吃不由得心痒痒了起来，找到了原帖子发现还有各种番外版，加了什么土豆啊青菜啊鸡蛋的，还有一个超级豪华加了豌豆腊肠的一个番茄饭，我想这都算是豪华版本的，那我这个一定是智尊版本的了~为什么这么说呢就是里面有一种黄金主料——菰米。菰米就是茭白。生于湖泊中，结的果实像米，很稀有。九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。它还有一名叫雕菰。据说产量很少，因为大部分感染了一种什么病菌都变成了茭白……所以看看这至尊版本的一个番茄饭吧，那什么，就是任性！ |
【食材与调料】
【主料】粳米1碗，小米1把，菰米1把，高粱米1勺，荞麦1勺，番茄1个 |
| 【辅料】腊肠1根，红豆适量，香莴笋1个 |
【制作步骤】
 | 1.红豆提前泡一晚上，为了吃起来不硬，用热水放进微波炉里面高火6分钟 |
 | 2.小米，高粱米和荞麦准备好 |
 | 3.多加一点粳米 |
 | 4.土豪出现！菰米~~此处应该有感叹声！ |
 | 5.香莴笋一根切成滚刀块 |
 | 6.腊肠切成厚片 |
 | 7.所有的米淘洗干净加入面包机内桶（或者你们家的电饭煲） |
 | 8.加入已经差不多熟了的红豆 |
 | 9.加入香莴笋，搅拌一下 |
 | 10.菰米高粱米都是吸水的主儿，稍微多放一点水或者是高汤 |
 | 11.番茄一个把上面的蒂用小刀挖掉 |
 | 12.扣在整个米的上面 |
 | 13.面包机按一下煲仔饭功能就可以啦！电饭煲的话一个从煮饭程序也可以~好了之后欢乐的拌起来，记得加点酱油哦~ |
【超级豪华至尊版一个番做法小贴士】
| 小贴士香莴笋不怎么出水，番茄的水分也不多，所以不用像那个帖子上面说的去掉很多水； 菰米推荐之前泡一下，这样口感会很好！ |
