炒饭

我比较注重营养搭配,因为家里人少,不可能总炒那么多菜也吃不完,所以平时我也喜欢用多种颜色的菜切钉混合炒一起,今天就来个混合炒饭,很香哟

【食材与调料】

【主料】饭,猪肉,鸡蛋1,豆干2,虾仁,红萝卜,西芹,青椒
【辅料】油,酱油,盐

【制作步骤】
炒饭 1.准俻好食材,青椒,红萝卜,西芹,虾米,鸡蛋,猪肉,豆干
炒饭 2.煮好饭掠凉,虾米过油切碎,豆干过油切丁,鸡蛋炒成蛋米,猪肉切丝加粉酱油炒八成熟,各种菜切丁
炒饭 3.热油把菜炒六成熟下点盐,翻两下,用锅铲把菜弄锅边,下油大火然后倒入白饭下一点酱油,炒到饭均匀起色再下入蛋豆干和虾米
炒饭 4.觉得不够油可以再加一点油,炒多两分钟,把材料都炒均匀就可以了

【炒饭做法小贴士】
小贴士主要是要控制好油的份量

本文来自热心网友【王育璇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王育璇 王育璇
加入收藏 (0)
上一篇 07-28
下一篇 07-28

相关推荐

  • 豆丁菜叶

    芹菜叶你吃吗我记得某亲跟我说芹菜最有味的当属于叶子好吧我也来尝试一下先好不好吃不要问我哦因为我也想你尝试一下

    2024-10-29 20:15:01
    168
  • 蚝油牛肉丝

    牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效.吃了几天素菜,家中的"食肉动物"提抗议了,想吃肉肉了,这不买了牛肉,做了这道蚝油牛肉丝,吃完了直夸:加了蚝油的菜呀,真鲜美.

    2024-10-26 01:15:02
    109
  • 擂辣椒炒豆干

    一道擂辣椒炒豆干,鲜辣的口感,配上嫩滑的豆干,绝对会让你多添几碗米饭的哦。

    2024-10-25 19:45:01
    198
  • 鸡蛋炒三素

    看报纸一则小提示:芹菜叶中有13项营养成分有10项指标超过了茎。其中,胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素C的含量是茎的1 3倍;维生素B1是茎的17倍;蛋白质是茎的11倍;钙超过茎2倍。好家伙,原来芹菜叶还是这么好的东西啊。今天买菜,特意买了一斤芹菜,叶杆分开,本来想菜杆就跟豆干炒,算了,回到家发觉上次买的洋葱还有好几个在家,不吃,岂不是又要浪费啊。洋葱、豆干、芹菜杆,似乎单调了些,干脆再来一个鸡蛋。呵呵,正好有荤有素了。

    2024-10-22 19:00:02
    152

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信