赤豆元宵 严景雄• 11-23• 菜谱大全•阅读 279 去年街头突然出现了元霄铺,就像‘’黄焖鸡米饭"一样席卷而来,主要售卖的就是赤豆小元霄。【食材与调料】【主料】红豆50克,小元宵100克,藕粉20克 【辅料】冰糖适量 【制作步骤】 1.红豆洗净,加适量冰糖和较多水,用电压力锅煮透。 2.红豆和汤倒入另一锅中,煮开后加入元霄。 3.藕粉加冷水溶解。 4.元宵煮开后倒入藕粉水,煮开即可。【赤豆元宵做法小贴士】 本文来自热心网友【严景雄】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红豆 小元宵 藕粉 赞 0 严景雄 加入收藏 (0) 生成海报 蒸糯米饭 上一篇 11-23 四季豆炒瘦肉 下一篇 11-23 相关推荐 菜谱大全 红豆花生糙米粥 红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外,其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对瘦身有很大帮助。糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素含量都较高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用。糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的状况。 乖乖 2024-11-17 13:45:01 177 菜谱大全 红豆汤 .................. 宁琼 2024-11-16 22:15:01 176 菜谱大全 豆沙春卷 在上海,春卷是过年必备的一道点心,上海最传统的,也最喜欢一种为大白菜肉丝馅的,另一种为豆沙馅。今天就上传一道甜甜蜜蜜的豆沙春卷,那一张圆圆的春卷皮子,包着自己制作的豆沙,寓意着圆圆满满。喜欢吃甜食的可以试试哦~ 徐丽 2024-11-15 14:00:02 164 菜谱大全 红豆黑米水果粥 红豆内含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维等营养成分,有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿等症。黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富;具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等功能;还有抗菌,降低血压、改善心肌营养,降低心肌耗氧量等功效。红豆黑米再加上自己喜欢的水果,这款粥很适合女生朋友们哦~O(∩_∩)O~ 黎琳 2024-11-14 05:45:01 146