早餐的时候给孩子做一个健康蛋蛋~很不错哦虽然我也是孩子的说~~~~☺ |
【食材与调料】
【主料】蛋蛋2个 |
【辅料】盐适量,油适量 |
【制作步骤】
1.开小火热锅25秒,倒入油适量,加热8秒左右,放入鸡蛋液 | 2.拿起锅,趁鸡蛋没有凝固晃一晃锅,摊开蛋蛋 | 3.搅一搅蛋蛋,让蛋蛋充分吸热变硬,加入适量盐,搅拌均匀~七分熟左右关火~ | 4.再用余热翻炒几下,出锅! |
【炒蛋做法小贴士】
小贴士一定小火,而且油不能烧开再放蛋蛋,要不然就没营养了~ |
早餐的时候给孩子做一个健康蛋蛋~很不错哦虽然我也是孩子的说~~~~☺ |
【主料】蛋蛋2个 |
【辅料】盐适量,油适量 |
1.开小火热锅25秒,倒入油适量,加热8秒左右,放入鸡蛋液 | 2.拿起锅,趁鸡蛋没有凝固晃一晃锅,摊开蛋蛋 | 3.搅一搅蛋蛋,让蛋蛋充分吸热变硬,加入适量盐,搅拌均匀~七分熟左右关火~ | 4.再用余热翻炒几下,出锅! |
小贴士一定小火,而且油不能烧开再放蛋蛋,要不然就没营养了~ |