冲菜是我们江门荷塘的特产,在妈妈家吃饭的时候,妈妈特别爱用冲菜炒肉。哥哥也喜欢吃冲菜炒猪肉的。不过老公不喜欢吃冲菜,老公说这是没有营养的食品中。虽然老公总说什么都要吃不会致病的,可事实上现在有什么食物是安全的呢!在我的说法里,现在吃什么都是这个样子的了。现在不比我们过去,以前都是自己种的,不仅好吃还有营养。现在要吃上这样的菜,估计真的要回家种才行了。可这是不现实的,只能凑合着吃了。这些冲菜是嫂子单位发的,每一年嫂子的单位都发不少这种冲菜。平时哥哥看不完的,总让我和姐姐拿点回家吃。因为我也不是经常做来吃,所以我只拿了一点回家。冲菜炒菜,我也试过好几个品种了。发现还是炒猪肉最方便了,有猪肉的肉味冲菜更好吃了。以前宝宝不喜欢吃冲菜的,现在看到也说要吃了。宝宝的习惯真的是很奇怪的,喜欢的时候很喜欢,不喜欢的时候又一点都不吃的。 |
【食材与调料】
【主料】冲菜50g,猪肉300g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.把冲菜放进水里洗一下。 | |
2.把猪肉切块。 | |
3.下油放进蒜头,然后倒进冲菜。 | |
4.放进猪肉继续炒。 | |
5.最后加盐和酱油调味就可以了。 |
【冲菜炒猪肉做法小贴士】
冲菜本来有味道的,最后不用加太多盐。 |