猪脾,又名联贴,猪横脷,味甘,性平,无毒,有益脾胃,助消化等功效。菜市或超市都很少见它的影子,精灵家一年吃它的机会,估计不会超过两回。周末无事,带着昂宝楼下闲逛,菜市的肉档,鱼档,一个都不错过,路过一肉档,看到肉案上摆着红红的一团,远看还以为是猪肝了,走近了一瞧,哟,那不是一直想找的猪脾嘛,真是得来全不费工夫呀,感谢亲爱的昂宝,哈哈。立马入手了两条,好便宜哟,5元钱搞定。无辣不欢的精灵家,对待它的最好待遇,就是爆炒,加点芹菜,加点洋葱,真的好下饭! |
【食材与调料】
【主料】猪脾2条,紫皮洋葱半颗,小香芹2根,青椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生姜适量,小米椒适量,辣椒油适量,十三香适量 |
【制作步骤】
1.猪脾两条洗净。 | |
2.切除附着的肥肉。 | |
3.切薄片,用水浸泡1小时。 | |
4.在流动的水下冲洗后,加入料酒,白胡椒粉,盐腌20分钟。 | |
5.各式配料准备。 | |
6.洋葱,青椒切块,香芹切段,小米椒,生姜切碎。 | |
7.坐锅烧油,油热后入猪脾过油,变色后捞出冲水备用。 | |
8.另起锅,热锅凉油,入小米椒,生姜碎翻炒。 | |
9.入猪脾翻炒。 | |
10.沿锅边淋入适量料酒去腥。 | |
11.入青椒,洋葱翻炒。 | |
12.加盐,十三香调味。 | |
13.加入3勺辣椒油。 | |
14.翻炒均匀后出锅即可。 |
【爆猪脾做法小贴士】
小贴士1:切片后浸泡,中途换水,可除腥味。 2:过油后用水冲洗,可除血水。 |