记得小时候的蛋炒饭很简单,加的鸡蛋和油盐,没有其他的配菜,感觉很美味,以后随着生活条件的提高,现在的蛋炒饭可以说花样太多,加好多的配菜,可以说是,营养丰富啊,今天买了白玉菇加肉做的白玉菇蛋炒饭,加了经过鸡汤的煨制白玉菇,很鲜美, |
【食材与调料】
【主料】米饭1碗 |
【辅料】花生油适量,盐适量,糖少许,精肉适量,洋葱头适量,熟豌豆适量,糯玉米粒适量,鸡蛋1个,鸡汤适量 |
【制作步骤】
1.熟豌豆和糯玉米粒化开,葱头和精肉切小丁,白玉菇洗净备用 | |
2.隔夜米饭一碗 | |
3.鸡蛋一个 | |
4.冷冻的鸡汤化开备用,平常熬煮的鸡汤,冷冻成冰块,吃的时候拿出来化开,方便 | |
5.锅内放入化开的鸡汤,加入白玉菇和盐略微煮一下 | |
6.煮好的白玉菇放在碗里煨制15分钟 | |
7.锅内放入少许花生油,加入打散的鸡蛋,快速搅拌成颗粒状盛出 | |
8.锅内放入少许花生油,加入肉粒煸熟 | |
9.加入葱头丁爆香 | |
10.再加入豌豆和玉米粒翻炒 | |
11.加入米饭翻炒米粒散开,加入鸡蛋,加盐、少许的糖调味翻炒均匀盛出 | |
12.锅内加少许花生油,把煨好的白玉菇煎一下,略微金黄就可以了 | |
13.碗里面加白玉菇,用筷子把白玉菇头部朝下,做好围边 | |
14.加入炒好的米饭压实,倒扣入盘中点缀即可。 | |
15.做的的白玉菇蛋炒饭,营养好吃啊 |
【白玉菇蛋炒饭做法小贴士】
米饭略微硬一点,米饭最好是隔夜的,刚刚蒸好的米饭水汽太大, 白玉菇加鸡汤煨制,锅内加少许花生油,把煨好的白玉菇煎一下,略微金黄,煎制的白玉菇很香很鲜美 |