净下心来,自制一款降火去燥除湿的冰饮,还有美白除斑功效,薄荷的清新,百香果的多层香气,柠檬的微酸,蜂蜜恰到好处的微甜,随意加上几块冰块,兑上凉开水或冰水,坐下来,慢慢啜饮,享受一下慢节奏生活,感受那入口的丝丝清凉,我感保证,不出一秒,你喝上一口,绝对会爱上它。 |
【食材与调料】
【主料】薏米1个 |
【辅料】薄荷2-3枝,冰块适量,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.薏米提前半天或一天用水浸泡,一定要放冰箱,切记!中途可换一下水 | |
3.泡好的薏米加入砂锅中,大火煮沸后,转小火慢煲。 | |
4.至薏米煮软,汤汁变稠,加入冰糖煮溶即可关火。 | |
5.百香果剥开后放在杯中。 | |
6.取2-3大勺煮好放凉的薏米也放在杯中 | |
7.加入4-5块适合冰块。 | |
8.加入薄荷,并加入蜂蜜。 | |
9.加入凉开水,凉透煮薏米水,或冰水都可,拌匀即可饮用。 | |
10.清凉一夏吧! |
【百香果柠檬薏米水做法小贴士】
小贴士1一杯薏米,可以煮出来,做多杯饮品 2除薏米外,其它食材,都是一杯饮品的用量。 3不能吃酸,柠檬少放,一片或两片即可。 |