冰糖芒果汁

芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,对防治结肠癌很有裨益。炎炎夏日来杯芒果汁是不错的选择。

【食材与调料】

【主料】芒果1个
【辅料】冰糖10克,凉白开水100毫升

【制作步骤】
冰糖芒果汁 1.准备食材。
冰糖芒果汁 2.芒果去皮切粒。
冰糖芒果汁 3.放入搅拌机里加入冰糖和白开水。
冰糖芒果汁 4.搅拌成泥即可。

【冰糖芒果汁做法小贴士】
小贴士1、冰糖的量可以自己定。
2、水果可以换成自己喜欢的。

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