白萝卜炒虾皮

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

【食材与调料】
【主料】白萝卜150g
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,虾皮适量

【制作步骤】
白萝卜炒虾皮 1.准备白萝卜
白萝卜炒虾皮 2.清洗~削皮~切条
白萝卜炒虾皮 3.锅烧热,倒油,虾皮、葱花炝锅
白萝卜炒虾皮 4.放萝卜条
白萝卜炒虾皮 5.加适量的清水
白萝卜炒虾皮 6.炒熟,加一点点盐即可

【白萝卜炒虾皮做法小贴士】
因为虾皮有咸淡味,所以最后要注意控制加盐的量

本文来自热心网友【徐智嵩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
徐智嵩 徐智嵩
加入收藏 (0)
上一篇 03-19
下一篇 03-19

相关推荐

  • 海参瑶柱竹荪瘦肉汤

    这道汤不仅美容减脂,提高机体免疫力,而且还有滋补强壮、补脑宁神的作用。不管是做给自己喝,老公喝,孩子喝,绝对大受欢迎!

    2025-09-03 02:16:01
    124
  • 肉末拌茄子

    肉末茄子既可以用来做热菜,也可以用来做凉拌菜!茄子中混入肉的香味,使得茄子软烂入味,肉中夹杂着茄子的蔬菜清香,是很好的搭配。制作方法简单易做,是一种速成菜肴!

    2025-08-01 03:16:02
    194
  • 紫薯双皮王甜汤

    紫薯:其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。番薯:含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油

    2025-07-27 02:16:01
    202
  • 山楂炖蹄髈

    很多宴客或者年夜饭中,蹄髈都是压桌菜。猪蹄子是老少皆宜、男女都爱吃的东西,含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。对于很多肉食的人来说,只有大口吃肉才能有战斗力,用蹄髈的大肉肉的补充精血。 而今天,我给它搭配上新鲜山楂,山楂果实酸甜可口,能生津止渴,具有很高的营养和药用价值。自古以来,就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,用它的酸甜来解除大肉的油腻更是好方子。

    2025-07-23 18:16:02
    484

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信