| 第一次买鸡胸肉，原来不知道鸡胸肉都是瘦肉 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉200g，扁豆角300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，老抽适量，蒜适量，十三香适量，黑胡椒粉适量，白糖1勺 |
【制作步骤】
 | 1.扁豆角切菱形块 |
 | 2.鸡胸肉切粗丝 |
 | 3.蒜切薄片 |
 | 4.锅内油温热时放白糖，化开变色，加入鸡肉炒至变色，再加蒜，加盐，老抽，十三香 |
 | 5.翻炒三分钟后加扁豆角继续翻炒到豆角变软，加少量白开水 |
 | 6.出锅前加一点黑胡椒粉 |
【扁豆角炒鸡胸肉做法小贴士】
| 小贴士蒜放的晚点， 这样炒出来脆脆的 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【扁豆角炒鸡胸肉做法小贴士】
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