爆炒花蛤 关春梅• 11-21• 菜谱大全•阅读 114 家常小炒,鲜香味美【食材与调料】【主料】花蛤500克 【辅料】姜3片,蒜1瓣,盐1勺,五香粉1克,鸡精1克 【制作步骤】 1.花蛤清洗干净,放开水里煮开口 2.锅里放入油,姜,蒜 3.放入煮过的花蛤 4.加入料酒炒一下 5.放入五香粉 6.加入盐,大火翻炒 7.放入生抽,翻炒5分钟 8.加入鸡精,翻炒均匀 9.盛出装盘即可【爆炒花蛤做法小贴士】小贴士花蛤煮开口后,可以清除里面的泥沙 本文来自热心网友【关春梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花蛤 家常菜 赞 0 关春梅 加入收藏 (0) 生成海报 素炒西葫芦 上一篇 11-21 玉米渣饼 下一篇 11-21 相关推荐 菜谱大全 香辣鸡块 鸡肉营养丰富,对人身体有益。口感咸香爽口。 张丽 2024-11-21 15:15:01 126 菜谱大全 瘦肉煮香芋 香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。 王瑶 2024-11-21 13:00:01 167 菜谱大全 蒜香芹菜 浓浓蒜香我喜欢 张璐 2024-11-21 10:30:02 86 菜谱大全 虾皮炒黄瓜 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。 张宇 2024-11-21 08:30:01 120