白菜炒肉丝

大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。现在真是白菜大量上市之季,不妨多吃一点。

【食材与调料】
【主料】猪肉100g,白菜400g
【辅料】油适量,盐适量,味精适量,料酒适量,水淀粉适量,葱花适量

【制作步骤】
白菜炒肉丝 1.准备主料
白菜炒肉丝 2.猪肉切丝,放入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。
白菜炒肉丝 3.白菜洗净切丝。
白菜炒肉丝 4.锅中热油,放入肉丝翻炒。
白菜炒肉丝 5.放入白菜翻炒,加盖煮至白菜软烂。
白菜炒肉丝 6.加入盐调味。
白菜炒肉丝 7.加入味精拌均匀。
白菜炒肉丝 8.出锅后撒上葱花即可。

【白菜炒肉丝做法小贴士】
白菜梗尽量切细一点以便成熟一致。

本文来自热心网友【英子草】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
英子草 英子草
加入收藏 (0)
上一篇 02-24
下一篇 02-24

相关推荐

  • 红烧肉末茄子

    茄子营养丰富,做起来也简单方便

    2025-07-12 21:16:01
    96
  • 辣椒鱼片

    这不想吃肉就用鱼片来代替吧 不过很好吃 有营养啊 而且颜色好看 要是加上红椒就更好了,这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!

    2025-07-12 05:16:01
    88
  • 木耳炒鸡蛋

    木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解,能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病,还具有防癌作用。木耳散具有治疗溃烂诸疮和雪崩的药理作用。

    2025-07-11 17:16:02
    93
  • 西葫芦条炒肉丝

    西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。今天做的这道菜是西葫芦条炒肉丝,西葫芦爽口,肉丝鲜美,很不错的一道家常菜,很下饭哦!

    2025-07-10 11:16:01
    182

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信