| 白菜和肉是最合理的荤素搭配，即可增加肉的美味，又能使肉类消化后的废弃物，在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。 |
【食材与调料】
【主料】白菜200g，肉80g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.白菜切好备用， |
 | 2.锅中放油用辣椒炝锅， |
 | 3.然后把白菜倒入锅中翻炒， |
 | 4.然后放盐和酱油翻炒， |
 | 5.把准备好的肉倒入锅中翻炒， |
 | 6.可以出锅喽。 |
【白菜炒肉做法小贴士】
| 小贴士现在这个季节白菜的水分不是很多了，所以有必要的话要放点水哦。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【白菜炒肉做法小贴士】
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