宝宝营养早餐鸡蛋糕 汤红彬• 03-27• 菜谱大全•阅读 205 鸡蛋糕当早餐有营养,添加莴笋叶和虾仁清火又补钙【食材与调料】【主料】鸡蛋1个,莴笋叶适量,虾1个 【辅料】盐适量,凉白开适量 【制作步骤】 1.材料 2.虾仁剁碎,莴笋叶剁碎一次加入鸡蛋液中 3.加入少量盐,加少量凉白开,上锅蒸 4.完成【宝宝营养早餐鸡蛋糕做法小贴士】 本文来自热心网友【汤红彬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 莴笋叶 虾 赞 0 汤红彬 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜馅水饺 上一篇 03-27 苦瓜炒肉 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 红烧牛肉面 今天在家休息,就好好休息一天,睡到了十点过才起床,菜也没买。昨天烧的牛肉还剩了大半锅,中午就简单的就着牛肉下碗面吃吧,有时真觉得天天做菜也有做烦了的时候 李勇华 2024-09-12 16:00:01 88 菜谱大全 酱拌莴笋叶 莴笋叶营养丰富,还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。莴笋叶子经沸水烫后,不但口感清香,而且营养丰富,值得一试哦! 邵德运 2024-09-03 10:30:01 145 菜谱大全 蒜香莴笋叶 喜欢莴笋独特的清香,喜欢莴笋叶子的口感,脆脆的,而且多吃点儿绿叶菜对身体还是很有益的,如果吃了肉菜再吃点儿这类素菜感觉很舒服的! 雅馨 2024-08-02 01:00:01 196 菜谱大全 莴笋叶蛋花汤 一直久以来,人们吃莴笋总是把叶子丢掉,其实叶子比茎的营养更丰富。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高,叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍,维生素B1是叶的两倍,维生素B2是5倍,维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高,其抗氧化的作用也更好,叶中还含有大量的钙,如果只吃茎不吃叶子真的太可惜了。 李娜 2024-05-23 06:00:01 262