| 今天儿子中午的菜菜，配大米红豆百合饭吃，很营养吧！宝宝最近喜欢吃西红柿这种酸酸的东西，所以我就经常用它来给小家伙变换着花样做。今天早晨吃了个蛋黄，中午就来个蛋白吧！刚好一个鸡蛋哦！ |
【食材与调料】
【主料】番茄半个，蛋白1个，卷心菜1小片 |
| 【辅料】玉米油适量 |
【制作步骤】
 | 1.番茄去皮碾碎，卷心菜切碎，蛋白放碗中备用 |
 | 2.炒锅倒油，放入番茄煸炒出红油 |
 | 3.倒入蛋白迅速搅散 |
 | 4.看到蛋白稍微定型放入卷心菜 |
 | 5.翻炒几下看到蛋白完全变色熟透，即可关火 |
 | 6.味道还不错哦！ |
【宝宝辅食番茄蛋白卷心做法小贴士】
| 小贴士西红柿多煸炒一会儿，炒出红油，又好吃又有营养，番茄红素多多哦！ |
