拌菠菜 雪儿• 05-16• 菜谱大全•阅读 215 开胃下饭!【食材与调料】【主料】菠菜半斤 【辅料】干豆腐2张,葱丝适量,蚝油适量,香醋适量,盐适量,芝麻酱适量,糖适量 【制作步骤】 1.菠菜焯好。 2.切段。 3.干豆腐葱切丝。 4.加入葱丝。 5.加入适量蚝油,糖,盐,香醋,芝麻酱拌均。 6.开胃下饭。【拌菠菜做法小贴士】 本文来自热心网友【雪儿】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菠菜 补铁 赞 0 雪儿 加入收藏 (0) 生成海报 蓝莓双皮奶 上一篇 05-16 葱花蛋饼 下一篇 05-16 相关推荐 菜谱大全 牛肉炒芥菜 芥菜的食疗功效:宣肺豁痰,温中利气。主治寒饮内盛,咳嗽痰滞。牛肉蛋白质含量高,牛肉炒芥菜营养丰富口感清脆好吃,是不错的搭配。 靳佩 2024-11-24 21:45:01 90 菜谱大全 麻辣孜然小土豆 不知为什么,偏爱小豆土,总觉得比起大土豆吃起来口感要更面一些,香一些。加了干红椒和花椒的小土豆,麻辣十足,撒入的孜然颗粒,又让这道菜多了一些烧烤的味道。 公主 2024-11-24 03:15:01 103 菜谱大全 盐水毛豆 夏季人体易出汗,而毛豆中的钾含量很高,夏季常吃,可帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。毛豆不仅成年人吃益处多多,孩子吃一些也有好处,因其所含的软磷脂是孩子大脑发育的必需营养之一,是不错的益智食品。盛夏之日,正是毛豆上市的时候,,在家煮上一锅盐水毛豆,喝上一杯啤酒,是夏日消暑纳凉不错的选择。 飒飒 2024-11-21 19:45:01 183 菜谱大全 菠菜面包 【食材与调料】【主料】高筋面粉200克 【辅料】干酵母1小匙,盐0.25小匙,细砂糖25克,黄油25克,菠菜汁125-135毫升 【制作步骤】 1.取菠菜叶300克左右,用榨汁机榨出菠菜汁,并留下适量菠菜渣,取出125-135毫升左右稍后和面之用(菠菜渣取小部分就好了,不用全部都要) 2.将除 崔雪彪 2024-11-18 12:15:01 117