| 阿胶固元膏平时每天吃一块，对贫血，睡眠不好，月经不调都好，对女性还可以养颜美容，祛斑 |
【食材与调料】
【主料】阿胶200g |
| 【辅料】黄酒150ml，冰糖200g，核桃250g，构杞120g，红枣200g，龙眼肉100g，芝麻250g |
【制作步骤】
 | 1.1.首先把阿胶打粉把黄酒，冰糖放进干净的容器了泡一天一夜 |
 | 2.2.泡了一天一夜就像图片一样，冰糖还没完全融完 |
 | 3.3.再把剩下的枸杞，红枣，龙眼肉，核桃，芝麻全部倒一起搅拌好 |
 | 4.4.再把泡了一天一夜的阿胶放到平底锅融到拉丝 |
 | 5.5.拉丝后再把那些料分次放进去搅拌 |
 | 6.6.把料全部放完搅拌好了再把她放到饭盒里压实，铺平，等放冷了在放冰箱冷藏一天就可以了 |
 | 7.7.冷藏过后再拿出来切好就可以了 |
【阿胶固元膏做法小贴士】
