鹌鹑红枣汤

比较经常煲红枣鸡蛋汤喝,这次改变一下,把鸡蛋换成鹌鹑蛋,效果应该也一样吧

【食材与调料】

【主料】鹌鹑15只,红枣4粒,党参少许,黄芪少许,枸杞子少许,桂圆肉少许
【辅料】红糖适量

【制作步骤】
鹌鹑红枣汤 1.鹌鹑蛋先煮熟
鹌鹑红枣汤 2.煮熟后剥皮
鹌鹑红枣汤 3.材料洗干净后泡一下
鹌鹑红枣汤 4.所有材料放进锅里,再放4碗清水
鹌鹑红枣汤 5.大火煲开后转小火,小火煲20分钟后即可
鹌鹑红枣汤 6.完成

【鹌鹑红枣汤做法小贴士】

本文来自热心网友【5333657】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
5333657 5333657
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 红豆补血粥

    补血养气的一道营养粥,特别适合孕妈和产后食用。

    2025-07-13 10:16:01
    151
  • 红枣燕麦

    很补血的哦。

    2025-07-11 07:16:02
    110
  • 红枣红粳米粥

    广州竟然也飘雪,虽然过程只有两分钟,却足以让我们这些南方的孩子欢呼。但是欢呼过后,依旧是冷,穿成球,还是手冷脚冷,为家人煮一碗红枣红粳米粥,搭配一些红糖,暖暖身吧。叶子很爱红糖,不仅是喜欢它的味道,更因为红糖因为没有被高度提纯,保存了更多的营养成分。红粳米是粳米中的一种,又被称为“长寿圣米”,红粳米粥有“世界第一补”的美称。它营养很丰富,是纯天然绿色食品.对高血压、高胆固醇,便秘症等有预防保健作用。

    2025-07-07 05:16:02
    167
  • 百合莲子大枣粥

    这款粥看着挺简单,但是有非常多的食疗作用,可以补肾,益气,健脾,安神,调气舒郁,温肺止咳,养胃,生津,抗肿瘤.有效的预防和治疗高血压. 适合食欲欠佳,营养不良,食后脘胀,心悸不安,夜眠多梦,健忘,疲倦无力,口舌干燥,孕期心神不宁等人食用。

    2025-07-07 02:16:01
    173

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信