紫薯玉米浓汤 老菜菜• 02-23• 菜谱大全•阅读 233 香甜可口,大人小孩都爱喝【食材与调料】【主料】紫薯150g 【辅料】白糖适量,生姜3片 【制作步骤】 1.材料洗干净 2.紫薯、生姜分别切丁 3.全部材料倒进豆浆机 4.加入适量白糖,根据个人喜好定量 5.加入生水至1000ml 6.盖上盖子选择蔬菜浓汤功能并启动 7.打好,很香,玉米味特别浓! 8.加上一盘捞米粉,就是一顿丰富的正餐了。【紫薯玉米浓汤做法小贴士】小贴士材料要切小丁 本文来自热心网友【老菜菜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫薯 赞 0 老菜菜 加入收藏 (0) 生成海报 青红辣椒炒鸡头苞梗 上一篇 02-23 苹果茶 下一篇 02-23 相关推荐 菜谱大全 紫薯馅汤圆 平常就喜欢吃汤圆,此次以紫薯泥为馅更天然,更健康,一口气吃了二碗。是不是所有的女性都喜欢紫色呀,越是漂亮的东东,吃的越多,哈哈。 是发错 2025-06-07 22:16:01 156 菜谱大全 紫薯蛋卷 本来还在想着第二天早上要煮什么早餐,查看冰箱的时候发现还剩有一条紫薯,刚好买了很多鸡蛋回来,就想着做个简单的蛋卷吧,于是乎第二天的餐桌上就有了它~ 奚改琴 2025-05-21 20:16:01 217 菜谱大全 煮紫薯 紫薯 又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。 陈佳梅 2025-05-13 03:16:01 160 菜谱大全 紫薯面团 【食材与调料】【主料】紫薯400g 【辅料】面粉150g 【制作步骤】 1.紫薯打碎 2.加入面粉,揉面团 3.将面团擀制切细面条 4.下锅煮熟面条即可食用【紫薯面团做法小贴士】 姜惠嘉 2025-05-11 16:16:02 123