紫薯乳酪花,紫薯乳酪花的做法 - 阳康菜谱网紫薯乳酪花做法大全

1、奶油奶酪的量差不多是紫薯的1/3，根据自己口味做调整2、现在温度高，奶油奶酪很快就会放软，着急的话，也可隔水加热

【食材与调料】

【主料】紫薯1个

【辅料】蜂蜜适量，奶油奶酪100g

【制作步骤】

	1.紫薯切块蒸熟
2.熟紫薯去皮，捣成泥
3.奶油奶酪室温软化，倒入紫薯泥中，搅拌匀
4.根据干稀程度调入少许蜂蜜，拌匀
5.裱花袋装上裱花嘴，装入紫薯奶酪泥，挤出花形

【紫薯乳酪花做法小贴士】

1、奶油奶酪的量差不多是紫薯的1/3，根据自己口味做调整

2、现在温度高，奶油奶酪很快就会放软，着急的话，也可隔水加热

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醋溜土豆丝

身边好几个朋友都喜欢吃这道菜，于是学着做了。土豆又被称作马铃薯。马铃薯很有营养，是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分：钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg等。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。