馒头这样做,营养美观,孩子更喜欢! |
【食材与调料】
【主料】紫薯泥150g,面粉250,糖10g,牛奶80g,酵母2g,面粉300g,糖30g,酵母2g,温水150g |
【辅料】温水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.紫薯去皮洗净上锅蒸熟 |
![]() | 2.蒸好的紫薯加入牛奶和糖压成紫薯泥 |
![]() | 3.紫薯泥里加入250g面粉2g酵母适量开水揉成面团盖好进行发酵 |
![]() | 4.另一份白面团加2g酵母揉成面团盖好进行发酵 |
![]() | 5.面团发酵至2倍大 |
![]() | 6.面团拿出来稍微揉一揉都分成8等份 |
![]() | 7.白面团取一个擀成圆饼 包入一个紫薯面团,像包包子一样收口朝下 |
![]() | 8.上面撒少许面粉,用刀划十字 ,放在蒸锅饧20分钟 |
![]() | 9.绣球馒头也不难,就是搓四根等长的面条,互相交错压在一起,底下的一根依次往上编,先是都顺时针一圈,再逆时针一圈 |
![]() | 10.直到编完,把面翻拿在手掌,周边向里收,捏紧 |
![]() | 11.收口朝下,绣球馒头就好了 饧20分钟 |
![]() | 12.蒸20分钟,焖五分钟再打开就好了 |
![]() | 13.成品喽! |
【紫薯馒头做法小贴士】
小贴士无 |