早餐都是在家自做的,豆浆和粥每天换着当早餐。曾经打过南瓜豆浆,发现豆浆机里被染上很重的黄色,特别让人不舒服,所以虽然很喜欢紫薯,鉴于南瓜豆浆的教训,一直没敢做过紫薯豆浆。今天终于抵不住紫薯的诱惑,冒险做了这个豆浆,不过做过之后,豆浆机并没有被染上紫色,以后应该会经常做紫薯豆浆吧! |
【食材与调料】
【主料】紫薯100g,红豆1/2量杯 |
【辅料】冰糖适量,花生1/2量杯 |
【制作步骤】
1.红豆和花生一量杯。 | |
2.紫薯去皮。 | |
3.去皮的紫薯切成丁。 | |
4.把淘洗好的花生、红豆和切好的紫薯丁一起放到豆浆机里,加水到最低和最高水位线之间。 | |
5.开启干豆豆浆功能。 | |
6.大约20分钟后,打好的豆浆用过滤网过滤,根据个人口味加入冰糖一下即可。 |
【紫薯豆浆做法小贴士】
小贴士1.不讨厌豆渣的可以不用过滤,反而更营养。 2.如果是提前泡好的豆子,可以用别的程序打,会比干豆更浓香。 |