杂蔬炒饭

炒饭真是对剩饭的绝妙处理

【食材与调料】

【主料】米饭200g,青菜150g,西红柿1个,蘑菇50g,洋葱50g
【辅料】盐适量,生抽适量

【制作步骤】
杂蔬炒饭 1.准备各种蔬菜,西红柿,香菇,洋葱切丁备用
杂蔬炒饭 2.青菜用热水先焯熟
杂蔬炒饭 3.起锅热油,将蔬菜下锅炒熟
杂蔬炒饭 4.加入青菜,为了保持青菜口感所以后放
杂蔬炒饭 5.加入米饭,再加适量盐,生抽炒匀
杂蔬炒饭 6.饭菜均熟后盛出即可

【杂蔬炒饭做法小贴士】

本文来自热心网友【迪文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
迪文 迪文
加入收藏 (0)
上一篇 11-01
下一篇 11-01

相关推荐

  • 芝士米饭

    【食材与调料】 【主料】 米饭 200g 胡萝卜 100g 青椒 50g 芝士 100g 【辅料】 【制作步骤】1 米饭加入胡萝卜,青椒 2 拌匀后下入锅中,刷番茄酱 3 撒芝士,盖锅盖焖芝士 4 成品 【芝士米饭做法小贴士】

    2025-08-04 06:16:02
    174
  • 饭团

    【食材与调料】【主料】鸡胸肉半只,米饭适量 【辅料】葱姜蒜各一勺,白芝麻一勺,油2勺,盐一勺 【制作步骤】 1.半个鸡胸肉放水里煮熟。 2.把辅料混匀,我没有白芝麻了,所以没放,白芝麻要炒熟才行 3.鸡肉撕成条 4.混匀 5.拿一小碗,放上米饭,中间挖空。 6.中间填馅料 7.再

    2025-08-04 02:16:01
    150
  • 用三元钱打造一份华丽丽的营养炒饭

    肉贵,蔬菜也不便宜! 可是青少年儿童处于生长发育的旺盛时期!营养必需跟得上!有时候不一定要大鱼大肉才叫营养!营养需要讲究搭配的平衡!食物之间尽量多的搭配,可以最大限度地发挥彼此间的蛋白质互补作用! 同时,颜色丰富的深色食物,营养价值较高!应多让孩子们食用!

    2025-08-01 12:16:01
    239
  • 肉臊子蛋炒饭

    臊子是家里经常有的,平时都是吃蛋炒饭,所以今天特意配了些肉臊子味道很不错哦

    2025-07-28 06:16:02
    189

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信