蒸秋刀鱼,蒸秋刀鱼的做法 - 阳康菜谱网蒸秋刀鱼做法大全

秋刀鱼是一种比较廉价的鱼，但是它的肉质也是很鲜美的，用来蒸或炸都是很香的哦~

【食材与调料】

【主料】秋刀鱼2条

【辅料】葱适量，姜适量，蒜头适量

【制作步骤】

	1.把配料切好~
	2.秋刀鱼洗干净，切两段，放上姜~
	3.放上蒜头和葱~
	4.加油和酱油~
	5.锅放水煮开，放秋刀鱼~
	6.大火蒸五分钟就可以了~

【蒸秋刀鱼做法小贴士】

小贴士蒸鱼一定在水开了再放下去蒸，才能保持鱼的鲜美甜味~

本文来自热心网友【李晶】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

香煎秋刀鱼

喜欢吃秋刀鱼是因为这款鱼的鱼肉结实，有着越嚼越香的口感。而且秋刀鱼的营养也很丰富，它含有丰富的蛋白质、脂肪酸，其中所含有的廿二碳六烯酸(DHA)被人们称之谓脑黄金，是人类大脑和中枢神经系统发育必需的营养素，特别有利于婴幼儿的脑部发育。将秋刀鱼出来干净之后煎至金黄香脆，挤上柠檬汁洒些生抽伴着吃非常鲜美，甘香。